先日、リノアカデミーのメンバーから

このようなご相談をいただきました。

「毎月夢ノートを作っているんですが

　夢ノートの書き方を

　もう一度お聞きしたいです( ；∀；)

　毎月タスクの書き出しになってしまって

　夢ノートとして活用が出来てません💦

例えば

　『課題1つ進める』とか

　『お友達へのプレゼント作る』とか

”1ヶ月後になっていたい自分”

　っていうものが上手く想像できなくて、

　夢ノートではなくただのノートに( ；∀；)

　タスクとして書き出したら

　やらなきゃ感が強くなって停滞しています💦」

 

と。

改めましてこんにちは😊

贈るのが嬉しくなるギフトを制作する

LInoNature (リノなちゅーる)

代表　佐野さゆみです！

「リノアカデミー」とは

好きなことや得意なことで

収入を得られるようになるための

・ビジネス
・マインド
・スピリチュアル

この3つが学べるアカデミーです。

主に現時点では

グラスサンドアートを仕事にしたい

グラスサンドアート講座の生徒さんたちが

所属しています(^^)

ということで

毎月2回Zoomグルコンの場を

設けているのですが、

そのグルコンで出たご相談が

上記の「夢ノートがただのタスクノートに😱」

っていう内容です。

そもそも1ヶ月後の自分が

どうなりたいかなんて

期間が短過ぎて

ほぼムリゲーなのだ(ΦωΦ)💦

夢ノートの大元はビジョンボートです。

将来どんな自分になりたいか？

どんなことをやりたいか？

どんな未来だと最高に幸せか？

などなど

自分の「これ叶ったら最高〜〜😆💖」と

妄想するだけでテンションが上がるような

夢をベースにして作ります。

私だったら海外移住。

ハワイかスペイン！

って思ってるけど

最近はオランダもいいなぁなんて

浮気心が出ておりますが（笑）

その話は置いといて、

海外移住だったり、

ぺったんこの薄いお腹に

引き締まった体型をした

女性になることだったり、

ふーじー（旦那）と

世界一周旅行をするとか、

グラスサンドアートを海外展開するとか、

そんな夢があるわけです。

どれも1ヶ月では叶わないような

でかい夢ばかり・・・

っていうか

行動やマインドによっては

一生叶わない可能性もあるような

内容です。

（グラスサンドアートを海外展開するとか）

でも私は

海外展開しているところを想像すると

顔がにやけてしょうがないのです（笑）

想像するだけで

勝手に心がムズムズしてワクワクして

顔がにやけてしまうのです(＊ˊ艸ˋ)

要はこういう夢！

こういう夢のような夢を

ビジョンボードにセットするわけです。

叶わないかもしれないけど

叶ったら最高だな〜〜〜✨

っていう夢は

頻繁に思い出すだけで

自分のテンションが上がるし

心がムズムズわくわくします♡

だからビジョンボードは

毎日見える場所に飾れって

巷では言われているわけです。

スマホの待ち受けにするとかね！

でも私、

それを眺めているだけでは

叶わないと思っています。

その夢を叶えるための行動って

なにか、どんな小さなことでも

あるんじゃないかなって思うからです。

そこで登場するのが「夢ノート」。

「夢ノート」はビジョンボードの”逆算ノート”

「これを叶えるために
今月できることはなんだろう？」

なんて考えてみちゃうんです。

例えばですが、

グラスサンドアートを海外展開したいなら

自分の存在を海外の方へ届けないといけない。

となると

SNSで海外に向けて発信してみるとか。

今年の2月に、スペイン語で

Threadsを投稿してみたんです。

そしたら私の中で

過去一バズりまして（笑）

スペイン語を話す世界中の人が

私の投稿に「♡」やコメントを

残してくれて

これをキッカケに私は

ちょいちょいスペイン語で

Threadsを投稿するようになりました😊

投稿して反応が来た経験をすると

毎日の過ごし方やものの見方が変わるんです。

「これ日本っぽいから
スペイン語で投稿したら
また見てもらえるかな？」とか

日本が好きな海外の人に
喜ばれるんじゃないかな？

とか💡

電車から

日本の町並みが見える景色動画を

アップしたり、

「日本の野球はこんな感じよ！」

とソフトバンクホークスの

試合を観に行った時に

オープニングの様子を動画撮って

投稿したり(＊ˊ艸ˋ)

1人でもそれで

海外の方が反応してくれたら

嬉しく思っちゃうんですよね(^^)

というわけで

2月の夢ノートに私が

「海外に向けて発信をしてみる」

っていうのを書いていたら

これでクリアです😊

3月の私は

「海外に向けてThreadsでの発信が

できるようになっているから

次は何をしたらいいかな？」

って
グラスサンドアートをスペイン語で

紹介してみるとか

そういう考えも出てきたのですが、

私はAI使ってスペイン語投稿を

卒業したくて、

Duolingoでスペイン語レッスンを
毎日やる

っていう方向に進んじゃいました（笑）

こうやって

未来で叶えたい夢

（ビジョンボードに描いた夢）を元に

「今月は何ができるか？」

を夢ノートに書いていくんです。

ただ注意点があり💡

夢ノートに

「今月はスペイン語で投稿してみる」

「Duolingoで毎日スペイン語レッスンをする」

と書くだけでは

ただのタスクノートになってしまいます。

だから私は

スペイン語で投稿したら

どんな未来が待っているか✨

Duolingoで毎日レッスンしたら

どんな未来が待っているか✨

のイメージ画像を

夢ノートに貼り付けるんです。

スペイン語でやり取りしている自分✨

↓↓↓

スペイン語を話せるようになって

スペイン語で会話している私(￣▽￣)

↓↓↓

この写真がついていると

続くんですよ！

自分の掲げたタスクが！！笑

「こうなるために頑張るんだ☺️」

って思えるし

ずっと見てると

本当に叶うような気がしてきて

心がジンジンわくわくしてくるんですよね🥰

妄想してると

ムズムズわくわく…

イメージ画像を見てると

ジンジンわくわく…笑

すると突然チャンスが降ってくる

これを毎月続けていたら

ふとした時に

突然チャンスは降ってくるんです。

チャンスって私、別の場所でも

常々言ってるんですけど

完璧な状態のときには来ないんですよね🫠

いっつも突然！
いっつも準備万端じゃないときに来る😂

でもこうやって毎月

少しずつ行動をしておけば

そのチャンスを掴めるんです。

突然チャンスが来られても

「わ！そんな急に来られても

準備整ってないし💦」

と思っても、

意外となんとかなる感じで

チャンスを掴むことができるんです。

まさに

「過去の自分よありがとう！」

なんですよ😂

そうやって私は

熊本の田舎から憧れの福岡へ

引っ越すこともできたし、

ハワイでワークショップすることも出来たし

諦めていた

ハワイウエディングもすることが

できました🥹
（ハワイウエディングはInstagramで見かけた
広告のプレゼントキャンペーンに応募したら
当たったんですよ🫪）

行動することが宝物なんですよね

夢に向かって行動する。

叶う、叶わないかは

自分の実力次第では決まらないし、

「運」や「環境」の影響も

あると思います。

それでも本当に叶う夢は

「絶対叶わないだろうな」と

思っていたことでも

「あれ？もしかしたら・・・

　これ叶うんじゃない？」

と叶う兆しを感じることもあります。

そうなってくるとワクワクするし

叶わない時は

その夢以上の夢を見つけた時です。

夢って必ず叶えなければ

いけないものではない

なんの為に叶えるかって

自分が今より幸せになる為です。

だから周りに宣言しちゃったが故に

なんとしてでも叶えなければ💦

なんて思っていると

苦しいだけで不幸になる一方だと私は思います。

大事なのは

「夢を叶えよう」とする行動と

その行動をドキドキわくわくしながら

実行してきた自分の”経験”です。

その経験さえ積みながら歳を重ねたら…

私は随分と面白い人生を

歩んできた人になれるんじゃないかと

思います（笑）

6月の夢ノートはどう作る？

もうあと1週間ほどで

5月が終わり6月がやってきます。

6月はどんな１ヶ月にする？🥰

自分の叶えたい夢に向かって

どんな行動が必要？

ぜひ今日の内容を踏まえて

画像を見てワクワクする方は

画像もノートに貼って♡

画像よりも文章でワクワクできる人は

しっかり言語化して

テンションの上がる夢ノートを

作ってください😊

それでは今日はこの辺で♡
ありがとうございました！

LinoNature (リノなちゅーる)
佐野さゆみ

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